¿Que pasa cuando dormimos en nuestro cuerpo? 10 Cosas que Suceden

El sueño es un misterio fascinante que nos envuelve cada noche. Mientras cerramos los ojos y nos sumergimos en la oscuridad, nuestro cuerpo se embarca en un viaje asombroso. Durante esas horas de descanso aparente, ocurren procesos vitales que nos mantienen saludables y en equilibrio.

Estas diez curiosas cosas ocurren siempre mientras dormimos, no somos capaces de controlarlas y seguro que ni te las imaginabas que te ocurrirían. Después de verlas seguro que cambia tu concepto del sueño y lo ves de otra manera. El vídeo no tiene desperdicio:

1. Aumenta la producción de colágeno de tu piel. Equivale a poner mascarillas para rejuvenecerte, por esto es por lo que siempre dicen que la gente que más duerme más joven está.
2. Solemos tener espamos de cuerpo completo. Fuertes convulsiones que apenas controlamos, en muchos casos de cuerpo entero.
3. Los músculos del cuerpo se relajan tanto que es más probable tener gases. El esfinter se relaja mucho más de lo normal durante el día produciendo muchos más gases.
4. Nos excitamos mas sexualmente, tanto los hombres como las mujeres.
5. Los ojos se tuercen. Los ojos se mueven de lado a lado, a día de hoy aún no se sabe a ciencia cierta el porqué.
6. Los músculos se paralizan temporalmente. aunque suene peligroso, es lo que realmente evita que actuemos en sueños.
7. Baja la presión arterial y el ritmo cardíaco. Al tener que trabajar menos, el ritmo y el bombeo de sangre disminuyen en una cantidad importante.
8. Somos más altos. Debido a una rehidratación de los discos de la columna vertebral y se hacen más grandes, al no tener el peso del cuerpo sobre ellos.
9. Se pierde peso. Al sudar y respirando aire húmedo durante toda la noche.
10. Nos baja la temperatura corporal. Empieza a disminuir justo al momento de dormirnos

En resumen, el sueño es un proceso fascinante y esencial para nuestra salud. Durante estas horas de descanso, nuestro cuerpo realiza una serie de funciones vitales. Desde la reparación celular hasta la consolidación de la memoria, cada minuto de sueño cuenta.

Así que, la próxima vez que te acomodes en tu cama, recuerda que tu cuerpo está trabajando arduamente para mantenerte saludable y en equilibrio.

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