19 Ideas sencillas de almuerzos para la oficina

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1. Tazones de fideos instantáneos caseros

Solo agrégales agua caliente y tendrás fideos ricos y saludables. Consigue la recetaaquí.

2. Wraps de garbanzos con coliflor al curry

Wraps de garbanzos con coliflor al curry

Este wrap es delicioso frío o caliente, pero cuando tu cubículo se parece más a un cubo de hielo, pon esto al microondas. Consigue la receta aquí.

3. Cazuela de quinua y alitas de pollo

Cazuela de quinua y alitas de pollo

~Capas de sabores~. Mira la receta aquí.

4. Arroz frito con huevo en taza

Arroz frito con huevo en taza

Ensambla los ingredientes en casa y caliéntalos en el trabajo. Consigue la recetaaquí.

5. Arrollados de hamburguesa con queso y panceta

Arrollados de hamburguesa con queso y panceta

Consigue la receta aquí.

6. Tazones de pollo con maní y limón para el almuerzo

Tazones de pollo con maní y limón para el almuerzo

Salsa de cacahuate. Consigue la receta aquí.

7. Pimentones rellenos con batatas y pavo triturado

Pimentones rellenos con batatas y pavo triturado

Treinta minutos para armar una tanda, un minuto calentándolo en el microondas común. Consigue la receta aquí.

8. Sándwiches de congelador para el desayuno

Sándwiches de congelador para el desayuno

Básicamente, la versión casera del desayuno de McDonald’s (¡pero este te hace mejor!). Consigue la receta aquí.

9. Quesadillas en fajitas light

Quesadillas en fajitas light

Caliéntalas para que obtener esos ~hilos de queso~ perfectos. Consigue la recetaaquí.

10. Sopa minestrone

Haz una tanda grande, congélala en porciones y llévatelas al trabajo. Consigue la receta aquí.

11. Bocaditos de hojaldre

Bocaditos de hojaldre

Solo rellena la masa de hojaldre con un par de sobras y hornéala. Luego, ponlos al microondas en el trabajo. Además, puedes calentarlos apenas salidos del freezer. Consigue la recetaaquí.

12. Tazones instantáneos de avena

Tazones instantáneos de avena

Solo échales agua caliente para obtener una comida saludable y hecha a medida en tu cubículo. Consigue la receta aquí.

13. Albóndigas de pollo teriyaki con arroz y espárragos

Albóndigas de pollo teriyaki con arroz y espárragos

Casi demasiado bonitas para comérselas. Casi. Consigue la receta aquí.

14. Bocadillos veganos de lentejas, batata y col rizada

Bocadillos veganos de lentejas, batata y col rizada

Sin tenedor, sin problemas. Consigue la receta aquí.

15. Trago de barbacoa para la cena

Trago de barbacoa para la cena

Para que finjas que estás tomando sol y no bajo luces fluorescentes. Consigue la receta aquí.

16. Tazones de desayuno campestre

Tazones de desayuno campestre

Desayuna en el almuerzo; que todos tus colegas se mueran de celos. Consigue la receta aquí.

17. Espaguetis caseros con letras y albóndigas

Espaguetis caseros con letras y albóndigas

Lleva algo de la alegría infantil a tu lugar de trabajo. Consigue la receta aquí.

18. Papas horneadas rellenas con chiles

Papas horneadas rellenas con chiles

Consigue la receta aquí.

19. Y baja esos deliciosos almuerzos con chocolate caliente con especias.

Solo guarda la mezcla en tu escritorio para tener esa dosis de azúcar extra a las 4 PM. Consigue la receta aquí.

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