19 Ideas sencillas de almuerzos para la oficina
- 1. Tazones de fideos instantáneos caseros
- 2. Wraps de garbanzos con coliflor al curry
- 3. Cazuela de quinua y alitas de pollo
- 4. Arroz frito con huevo en taza
- 5. Arrollados de hamburguesa con queso y panceta
- 6. Tazones de pollo con maní y limón para el almuerzo
- 7. Pimentones rellenos con batatas y pavo triturado
- 8. Sándwiches de congelador para el desayuno
- 9. Quesadillas en fajitas light
- 10. Sopa minestrone
- 11. Bocaditos de hojaldre
- 12. Tazones instantáneos de avena
- 13. Albóndigas de pollo teriyaki con arroz y espárragos
- 14. Bocadillos veganos de lentejas, batata y col rizada
- 15. Trago de barbacoa para la cena
- 16. Tazones de desayuno campestre
- 17. Espaguetis caseros con letras y albóndigas
- 18. Papas horneadas rellenas con chiles
- 19. Y baja esos deliciosos almuerzos con chocolate caliente con especias.
1. Tazones de fideos instantáneos caseros
Solo agrégales agua caliente y tendrás fideos ricos y saludables. Consigue la recetaaquí.
2. Wraps de garbanzos con coliflor al curry
Este wrap es delicioso frío o caliente, pero cuando tu cubículo se parece más a un cubo de hielo, pon esto al microondas. Consigue la receta aquí.
4. Arroz frito con huevo en taza
Ensambla los ingredientes en casa y caliéntalos en el trabajo. Consigue la recetaaquí.
Salsa de cacahuate.7. Pimentones rellenos con batatas y pavo triturado
Treinta minutos para armar una tanda, un minuto calentándolo en el microondas común. Consigue la receta aquí.
8. Sándwiches de congelador para el desayuno
Básicamente, la versión casera del desayuno de McDonald’s (¡pero este te hace mejor!). Consigue la receta aquí.
9. Quesadillas en fajitas light
Caliéntalas para que obtener esos ~hilos de queso~ perfectos. Consigue la recetaaquí.
10. Sopa minestrone
Haz una tanda grande, congélala en porciones y llévatelas al trabajo. Consigue la receta aquí.
11. Bocaditos de hojaldre
Solo rellena la masa de hojaldre con un par de sobras y hornéala. Luego, ponlos al microondas en el trabajo. Además, puedes calentarlos apenas salidos del freezer. 
Consigue la recetaaquí.
12. Tazones instantáneos de avena
Solo échales agua caliente para obtener una comida saludable y hecha a medida en tu cubículo. Consigue la receta aquí.
13. Albóndigas de pollo teriyaki con arroz y espárragos
Casi demasiado bonitas para comérselas. Casi. Consigue la receta aquí.
14. Bocadillos veganos de lentejas, batata y col rizada
Sin tenedor, sin problemas. Consigue la receta aquí.
15. Trago de barbacoa para la cena
Para que finjas que estás tomando sol y no bajo luces fluorescentes. Consigue la receta aquí.
16. Tazones de desayuno campestre
Desayuna en el almuerzo; que todos tus colegas se mueran de celos. Consigue la receta aquí.
17. Espaguetis caseros con letras y albóndigas
Lleva algo de la alegría infantil a tu lugar de trabajo. Consigue la receta aquí.
19. Y baja esos deliciosos almuerzos con chocolate caliente con especias.
Solo guarda la mezcla en tu escritorio para tener esa dosis de azúcar extra a las 4 PM. Consigue la receta aquí.
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